Abbiamo solo bisogno di lavarci i denti una volta al giorno grazie all'ultimo Life Hack

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Benvenuti nel mondo di Internet, dove tutto può essere possibile se lo vogliamo. Sì, è tempo che i pigri del mondo si rallegrino perché a quanto pare ne abbiamo solo bisogno lavarci i denti una volta al giorno! SU Tic toc , utente Trystan Fossett ( @itstrystanf ) ha condiviso con i suoi follower che dopo aver avuto la carie da bambino, ha provato a lavarsi i denti solo al mattino... e da allora non ha più avuto carie.

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Come appassionato spazzolino due volte al giorno e filo interdentale una volta al giorno, sono scettico. Non ti lavi prima di andare a letto?! Sembra disgustoso! Ma a quanto pare, ci sono alcune prove scientifiche a sostegno di Trystan trucco dentale . Speriamo solo il suo Tic toc il video non provoca un intero mondo di umani dall'alito puzzolente.

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TikToker Trystan Fossett teorizza che dobbiamo lavarci i denti solo una volta al giorno.

Trystan inizia con un aneddoto su come si lavava i denti due volte al giorno, come gli aveva insegnato il dentista quando era bambino. Aveva spesso carie così lui e suo padre decisero di sperimentare. Trystan si lavava i denti solo una volta al giorno, al mattino, e vedeva cosa dice il dentista.

Quando è andato dal dentista, non aveva carie. Il dentista ha letteralmente detto: 'Continua a fare quello che stai facendo'. Quindi, da allora Trystan ha continuato a lavarsi i denti una volta al giorno. Ha detto che quando si spazzola la mattina, fa un ottimo lavoro. E masticherà gomma per tutto il giorno per mantenere l'alito fresco.

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Trystan ha detto che quando anni dopo ha detto al dentista che si era lavato i denti solo una volta al giorno, il dentista è rimasto in silenzio. Trystan propone che i dentisti sappiano che dobbiamo lavarci solo una volta al giorno per mantenere la bocca pulita, ma che ci dicono di spazzolare di più per farci tornare. L'industria dentale è proprio come qualsiasi altra industria: prima di tutto, hanno bisogno di fare soldi.

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Anche ancora, posso immaginare di leggere questo e guardare il suo video e pensare: 'Ew!' Che dire di tutti i pezzetti di cibo che si accumulano durante il giorno? Non abbiamo bisogno di toglierci quei germi dalla bocca? Secondo alcuni commentatori, tuttavia, c'è della scienza dietro la spazzolatura solo una volta al giorno.

Alcuni igienisti dentali e dentisti hanno commentato sostenendo la teoria di Trystan di spazzolare solo una volta al giorno.

Apparentemente, c'è della scienza dietro la routine di Trystan. TikToker @ heatherang87 ha commentato: “Ex assistente dentale qui. Hai ragione al 100%'. Quando qualcuno le ha chiesto perché, ha spiegato: “Per prima cosa, troppo fluoro non fa bene ai denti. E il dentifricio contiene degli abrasivi. Spazzolare troppo spesso può consumare lo smalto. Spazzolare troppo può anche portare al riassorbimento delle gengive che può portare alla malattia parodontale.

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Un'infermiera di viaggio ha aggiunto: “Leggi anche che i batteri “buoni” vengono rimossi con lo spazzolino eccessivo/collutorio. I probiotici svolgono anche un ruolo importante nell'igiene della bocca. Abbiamo tutti sentito parlare di 'batteri buoni' quando si tratta del nostro stomaco, quindi non è scioccante che una logica simile si applichi alle nostre bocche.

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Tuttavia, uno studente di igiene dentale si è assicurato di valutare ciò che ha imparato. 'Sono contento di sapere che questo ha funzionato per te e per il tuo disclaimer', TikToker Cindy Loudez commentato. 'Ho solo pensato di dare i miei 2 centesimi e un po' di scienza a questo. Ti chiediamo di spazzolare 2 volte al giorno perché più distruggi i batteri cattivi nella tua bocca, meno possibilità hai di cristallizzarsi e indurirsi in quello che chiamiamo 'tartaro''.

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'Il tartaro è quella roba gialla che potresti vedere dietro i tuoi denti anteriori inferiori! Quello che fa il tartaro è fondamentalmente un buco per tutta la placca rimanente, i batteri e i residui di cibo. Se lasciamo che tutto questo si mescoli insieme abbastanza a lungo, può iniziare a erodere l'osso. Si chiama 'malattia parodontale' ed è uno dei motivi principali per cui le persone possono perdere i denti. '

'Ora con la carie, praticamente ogni volta che abbiamo la placca nelle nostre [bocche] ha la possibilità di mescolarsi con l''acido' che può essere trovato in qualsiasi cibo o bevanda e se lasciamo che questi due interagiscano, inizierà a erodere lo smalto. Abbiamo naturalmente un livello di pH nella nostra bocca e tornerà alla normalità dopo aver mangiato in 30 minuti. Quindi per tutti i 30 minuti la tua bocca è considerata in uno stato 'acido' ed è così che può verificarsi la carie'.

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'Quindi immagina di mangiare o bere qualcosa tutto il giorno, la tua bocca può essere più incline alla carie a causa del suo stato acido. Ma se segui una dieta sana, spazzola come dovresti, mastica gomma senza zucchero con xilitolo (un ingrediente che aiuta a riportare il livello di pH nella tua bocca alla normalità) 'teoricamente' dovresti essere bravo! Ma può essere genetico e alcuni potrebbero avere alcuni batteri che altri non hanno. Fortuna del sorteggio [sic].'

Diversi commentatori hanno condiviso che anche loro si lavano i denti solo una volta al giorno e stanno benissimo. Ma la genetica gioca probabilmente il ruolo più importante nella frequenza con cui abbiamo bisogno di spazzolare, usare il filo interdentale e prenderci cura dei nostri denti. Quindi, come ha detto il dentista di Trystan, se funziona, 'continua a fare quello che stai facendo!'