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Daddy Yankee è il guru del dimagrimento della quarantena

Spagnolo

Fonte: getty

17 febbraio 2021, pubblicato 15:06 ET

A differenza di praticamente tutti quelli che hanno messo su qualche chilo in più nell'ultimo anno, Daddy Yankee (vero nome: Ramón Luis Ayala Rodríguez) sta mostrando ai fan che aspetto hanno il duro lavoro e la dedizione quando si tratta di mantenere il suo fisico. La superstar portoricana ha sfruttato i tempi di inattività della quarantena per rimettersi in forma e ha condiviso i suoi progressi con i fan.

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Negli ultimi otto mesi, Daddy Yankee ha perso un sacco di peso e ora è quasi irriconoscibile. Ma come ha fatto a entrare in una forma così eccellente mentre era a casa? Continua a leggere per tutto ciò che devi sapere sul percorso di perdita di peso di Daddy Yankee.

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Qual è il segreto dietro la perdita di peso di Daddy Yankee?

È stato intorno a maggio 2020 che Daddy Yankee ha iniziato il suo attuale viaggio nel fitness. Il 18 maggio, il Re del Reggaeton ha pubblicato un video di se stesso in tenuta da allenamento completamente nera, correndo su per i gradini mentre regge i pesi. Nella didascalia, ha chiesto, chi ha messo su peso in questa quarantena? Ora chi si iscrive per perderlo?'

La cosa migliore della strada di Daddy Yankee per perdere peso e mettersi in forma è che è così aperto sui suoi social media. Il giorno dopo, il 19 maggio, ha pubblicato un altro video di se stesso, questa volta facendo un allenamento cardio con una corda per saltare. Sono ancora in missione, ha detto ai fan.

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Daddy Yankee ha chiarito che vuole solo tornare in forma e che non è impegnato in una missione di perdita di peso fuori controllo. Lui postato una foto #TBT di se stesso su un paddleboard che sembra estremamente in forma e ha chiesto scherzosamente, Chi è QUESTO, nella didascalia.

Ha anche detto in spagnolo che il suo obiettivo è essere come questo ragazzo, nel 2011.

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Daddy Yankee è stato estremamente pubblico riguardo al suo allenamento e gli piace condividere i suoi allenamenti per motivare anche gli altri a mettersi in forma.

Ama il cardio e, oltre a saltare la corda e correre, Daddy Yankee ama rendere divertenti i suoi allenamenti. In un altro video ha pubblicato di se stesso facendo cardio in modo divertente, sta prendendo e lanciando una palla da baseball in tre round di 30.

Fa anche molto allenamento con i pesi e la forza, come ha condiviso sul suo Instagram.

La cantante di 'Gasolina' ha pubblicato molti tipi diversi di esercizi con i pesi, tra cui presse con manubri e corde da battaglia , cosa che fa per aumentare la sua forza complessiva.

Alla fine, tutto il duro lavoro di Daddy Yankee è stato ripagato.

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Entro luglio 2020, aveva perso 25 libbre e ha pubblicato i suoi risultati sui suoi social media con la didascalia, Il sacrificio è difficile ma alla fine si vedono i risultati. Certo che puoi!

Il reggatonero sembra più in forma e snello che mai, soprattutto se confrontato con i primi giorni dei suoi video di allenamento.

Anche Daddy Yankee è stato onesto con la sua lotta per perdere peso e detto questo La pazienza e la disciplina sono fondamentali per non scoraggiarsi.

Anche se era ancora un po' indietro rispetto al suo obiettivo, ha detto Daddy Yankee, spero che qualcuno oggi sia motivato a iniziare a fare un cambiamento nella propria vita. La salute prima di tutto!

Facciamo il tifo per te da bordo campo, Daddy Yankee!