Digrignare i denti? Incolpare lo stress e altri problemi legati alla pandemia.

Inoltre, le iscrizioni ai college internazionali sono in calo, gli agricoltori e gli operatori sanitari hanno guadagnato popolarità e un avviso di incendio di due decenni fa.

Il dentista Dr. Afif, a sinistra, e il suo assistente indossano tute e maschere protettive per evitare la contaminazione con il virus COVID-19 al Cheikh Hopital de Khalifa a Casablanca, in Marocco. (Foto AP/Abdeljalil Bounhar)

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Questa settimana c'è una pandemia, incendi con dozzine di vittime e molti altri dispersi, un uragano in arrivo, bambini che vanno a scuola online e sicurezza del lavoro incerta che martellano tutti i tuoi ultimi nervi. Non c'è da stupirsi se stai digrignando i denti.

Emily Sohn dei Washington Post Il dentista le ha detto che dalla pandemia ha visto più problemi dentali legati al digrignamento dei denti e al serramento della mascella. E forse, solo forse, lo stress è al centro di tutto questo.

La WKBW di Buffalo ha sentito la stessa cosa da un dentista :

“Le persone arrivano con più mal di testa di tipo tensivo, emicrania, apertura ridotta. Diranno: 'Prima ero in grado di mangiare un club sandwich di tacchino, ma ora non posso aprire così grande', ha affermato la dott.ssa Michelle Augello, DDS, proprietaria di Nickel City Dentistry su Hertel Ave.

Il 30-40% dei suoi pazienti si lamenta di questo tipo di problemi e lei pensa che sia tutto a causa dello stress causato dal COVID-19.

“È un clima stressante nel nostro mondo in questo momento. Stringevano e digrignavano i denti e si rompevano molti denti”, ha detto il dottor Augello.

E riparare quel tipo di danno potrebbe costarti da $ 100 a migliaia.

Lo ha scoperto Katie Camero, giornalista nazionale di McClatchy che le persone che digrignavano i denti sotto controllo hanno visto quei problemi riaccendersi durante la pandemia di COVID-19.

'Ho notato una riacutizzazione di pazienti che erano sotto controllo ora che soffrivano di dolore alla mascella e molti di loro lo attribuivano a un aumento del bruxismo o al digrignamento dei denti', il dottor Sherwin Arman, direttore del programma per il dolore orofacciale presso il Scuola di Odontoiatria dell'UCLA , ha detto a McClatchy News.

A causa della pandemia e dei protocolli di protezione, Arman cura solo i pazienti in situazioni di emergenza che soffrono di dolore acuto. Alcuni dei suoi pazienti regolari che sembravano avere la loro macinatura sotto controllo, ora sono tornati al punto di partenza.

È interessante notare che, mentre sappiamo molto sul serramento notturno e sul digrignamento dei denti ( chiamato bruxismo ), il danno che facciamo ai nostri denti da svegli è meno studiato. L'articolo del Post diceva:

Non ci sono dati ufficiali sul fatto che lo stress della pandemia abbia prodotto un picco di bruxismo e danni ai denti correlati. ... Gli scienziati devono ancora condurre il tipo di esperimenti che dimostrerebbero definitivamente che lo stress può essere una causa del bruxismo, anche se ci sono indizi che fa la differenza.

Ad esempio, molti studi hanno dimostrato che il digrignamento notturno dei denti si verifica comunemente nelle persone che soffrono di stress, ansia, depressione o altri problemi psicologici. Ma la maggior parte degli studi sono stati correlati, il che lascia aperta la possibilità che il digrignamento notturno possa essere la causa dell'interruzione del sonno e che l'interruzione del sonno, a sua volta, incasina l'umore e le emozioni durante il giorno, afferma Sylvia Kriebig, uno psicologo ricercatore presso la Stanford University in California, che studia gli effetti corporei delle emozioni.

Il New York Times ha pubblicato un saggio da un dentista, Il dottor Tammy Chen , che ha detto che da quando ha riaperto il suo studio a giugno, ha assistito a casi di frattura dei denti ogni singolo giorno. 'Ho visto più fratture dei denti nelle ultime sei settimane di quante ne abbia viste in sei anni', ha detto. Il dottor Chen ha scritto:

Quando ho riaperto il mio studio all'inizio di giugno, le fratture hanno iniziato ad arrivare: almeno una al giorno, ogni singolo giorno che sono stato in studio. In media, ne vedo da tre a quattro; i brutti giorni sono più di sei fratture.

Cosa sta succedendo?

Una risposta ovvia è lo stress. Da Incubi indotti da COVID a ' doomsurfing ' a ' coronafobia ”, non è un segreto che l'ansia legata alla pandemia stia colpendo la nostra salute mentale collettiva. Quello stress, a sua volta, porta a serrare e digrignare, che possono danneggiare i denti.

Ma più specificamente, l'aumento che sto vedendo nel trauma dentale potrebbe essere il risultato di due fattori aggiuntivi.

In primo luogo, un numero senza precedenti di americani lavora improvvisamente da casa, spesso ovunque possa mettere insieme una postazione di lavoro improvvisata: sul divano, appollaiato su uno sgabello da bar, nascosto in un angolo del bancone della cucina. Le posizioni scomode del corpo che ne derivano possono indurci a farlo piegare le spalle in avanti , curvando la spina dorsale in qualcosa che ricorda una forma a C.

Se ti stai chiedendo perché un dentista si preoccupa dell'ergonomia, la semplice verità è che una cattiva postura durante il giorno può tradursi in un problema di digrignamento di notte.

Il secondo fattore, ha scritto il dottor Chen sul Times, è che non stiamo ricevendo abbastanza 'sonno ristoratore', il che significa che non rilassiamo mai i muscoli della mascella. Un grande consiglio, dice, è cercare di rilassarsi prima di coricarsi. Presta attenzione alle abitudini di serramento durante il giorno e se usi un boccaglio di notte, considera di 'inserirlo' durante il giorno, specialmente durante i periodi stressanti della giornata.

Gli studenti internazionali rappresentano un flusso di reddito significativo per le università, mentre recuperano 6% delle iscrizioni all'università negli Stati Uniti, contribuiscono con un sacco di soldi. Il Consiglio americano per l'istruzione stimato Le iscrizioni degli studenti internazionali potrebbero diminuire del 25% questo autunno.

Le scuole hanno affermato che una percentuale crescente di studenti internazionali è assente questo semestre e ci riproverà nel 2021. Axios ha precisato alcune delle barriere :

Le ambasciate e gli uffici consolari degli Stati Uniti stanno appena iniziando a riaprire e sia le università che gli studenti temono che un arretrato per l'approvazione dei visti possa persistere fino al prossimo anno.

Alcuni studenti soggetti a restrizioni di viaggio possono anche tentare di entrare negli Stati Uniti attraverso un paese terzo, mettersi in quarantena per 14 giorni e poi salire a bordo di un aereo per gli Stati Uniti.

'Non possiamo mai raccomandarlo', dice ad Axios Ravi Shankar, vice prevosto e direttore dell'Ufficio per i servizi internazionali dell'Università di Rochester. 'Devi prendere la decisione che è meglio per te, ma ti diciamo di prendere in considerazione la sicurezza e la protezione quando stai pensando di andare in un paese terzo come la Cambogia o il Vietnam, ad esempio.'

Ecco alcuni dati da OpenDoorsData.org che potrebbe aiutarti a diventare locale su questa storia:

(Dati e grafico da Open Doors)

(Dati e grafico da Open Doors)

(Dati e grafico da Open Doors)

Axios ha riferito che molto presto potrebbero arrivare nuove normative che potrebbero complicare la vita per gli studenti internazionali e il reclutamento per le università:

L'amministrazione Trump prevede di proporre una regola nelle prossime settimane per far richiedere agli studenti internazionali l'estensione del visto dopo due o quattro anni di studio, dicono ad Axios i funzionari dell'amministrazione.

In questo momento, gli studenti stranieri possono rimanere a tempo indeterminato purché soddisfino i requisiti che dimostrano di essere studenti.

La proposta essenzialmente istituirebbe check-in obbligatori con il Dipartimento per la sicurezza interna nel tentativo di prevenire soggiorni fuori termine.

Mentre l'ICE supervisiona il programma di visti per studenti, il processo di estensione proposto passerebbe attraverso i servizi di cittadinanza e immigrazione degli Stati Uniti (USCIS) arretrati.

Gli agricoltori erano già sballati Le industrie 'più ammirate' di Gallup lista prima di quest'anno, ma forse una piccola emergenza alimentare ha acuito il nostro apprezzamento per le persone che mettono il cibo sulle nostre tavole. Stessa cosa per gli operatori sanitari.

Atleti e membri del Congresso non se la sono cavata così bene. E le industrie della TV/radio e dell'editoria si sono classificate più o meno allo stesso modo dell'industria petrolifera e delle compagnie aeree.

(Dati e grafico da Gallup dal 30 luglio al 12 agosto)

Gallup dice che le tendenze mostrano:

• L'agricoltura e l'agricoltura erano già tra le industrie più quotate prima del 2020, ma ora è passata al numero 1 con una valutazione positiva del 69%, con un aumento di 11 punti percentuali.
• Con un aumento di 13 punti al 51%, il settore sanitario è passato dal terzo settore più basso a quasi il centro della classifica. Questa è la prima volta in 20 anni di misurazione Gallup che la maggioranza degli americani ha valutato positivamente l'assistenza sanitaria. L'ultima lettura rispecchia il aumento della fiducia degli americani nel sistema medico che Gallup ha trovato all'inizio di quest'anno.
• Il punteggio positivo dell'industria farmaceutica è aumentato di sette punti al 34%. Il settore è ora il secondo con il punteggio più basso su base netta (valutazione positiva meno negativa).
• Il calo maggiore, tuttavia, è stato per l'industria sportiva, con il suo punteggio positivo in calo di 15 punti, dal 45% al ​​30%.

È interessante notare che anche se l'industria farmaceutica ha guadagnato popolarità, è ancora la seconda industria con il punteggio più basso della lista. Entrambi i partiti politici attaccano costantemente Big Pharma per i prezzi dei farmaci mentre li elogiano per il loro lavoro sui vaccini e accettando enormi contributi politici .

Siamo molto più concentrati sulla reazione che sull'anticipazione, a quanto pare. Los Angeles Times ci ha ricordato che 19 anni fa, il terzo rapporto del Gruppo intergovernativo delle Nazioni Unite sui cambiamenti climatici ci ha avvertito che saremmo stati di fronte a violenti incendi e uragani più intensi. E ora sono qui, nei titoli di questa settimana.

'Questa non dovrebbe sorprendere nessuno', ha affermato Michael Gerrard, direttore del Sabin Center for Climate Change Law presso la Columbia University. 'Forse abbiamo sottovalutato l'entità e la velocità' a cui si sarebbero verificati questi eventi, ha detto, ma 'abbiamo visto questo lungo treno merci precipitarci addosso per decenni, e ora la locomotiva è sopra di noi, senza vagone in vista.'

Nel giro di poche settimane, La California ha subito sei dei 20 più grandi incendi della storia moderna e ha rovesciato tutti i record di temperatura dal deserto alla costa. Milioni di persone soffrono di una delle peggiori qualità dell'aria degli ultimi anni a causa dello smog innescato dal calore e del fumo di fuoco. Un pennacchio fuligginoso ha ricoperto la maggior parte della costa occidentale, oscurando il sole e minacciando i polmoni delle persone durante una pandemia mortale.

Nuova ricerca punta a Temperature simili alla Death Valley stanno diventando più comuni, anche sulla costa della California. E le temperature estreme aumentano notevolmente il pericolo di incendio. Lo studio ha affermato che 'la frequenza osservata dei giorni autunnali con condizioni meteorologiche estreme (95° percentile) - che mostriamo essere preferibilmente associate a incendi autunnali estremi - è più che raddoppiata in California dall'inizio degli anni '80'.

Adrienne Roark è una giornalista di lunga data (e amica) che ora è direttore generale di KPTV a Portland, nell'Oregon.

(Screenshot, Facebook)

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Al Tompkins è professore senior alla Poynter. Può essere raggiunto via e-mail o su Twitter, @atompkins.