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Il segreto di Sydney Sweeney per apparire splendida è sentirsi 'forte' e 'sicura'
Celebrità
Se pensassimo di aver già superato l’era del Sydney Sweeney , sbaglieremmo. La giovane star è pronta per un altro anno di successi nel 2024 con l'uscita di Signora Web seguito da Immacolato e film in uscita Eden E Valle dell'Eco . Anche se Sydney ha decisamente talento, i suoi fan non riescono a smettere di parlare della sua bellezza elettrica.
L'articolo continua sotto l'annuncioI fan hanno persino scherzato commentando i suoi post su Instagram con rabbia per l'amore dei loro fidanzati per lei Euforia stella, ma è tutto per scherzo. Anche ancora, non possiamo fare a meno di voler rimetterci in forma come Sydney. Fortunatamente, ne ha condivisi molti routine di allenamento , consigli e abitudini sane per guidarci verso la perfezione simile a Sydney.
La routine di allenamento di Sydney Sweeney è incentrata sul divertirsi e sul sentirsi bene emotivamente.
'Trovo sempre che ogni volta che mi sento forte, significa che sono felice e ho fiducia', ha detto La salute delle donne . 'La forza è la felicità interiore con te stesso e l'amore per te stesso.' Per trasformare questi sentimenti in realtà, Sydney scia, partecipa a MMA, fa escursioni e frequenta la sua lezione di Pilates preferita, Solidcore. È raro non trovare Sydney che pratica qualche tipo di attività sportiva.
Scia fin da quando era bambina e quando era più giovane faceva anche parte di una squadra di sci. Quando è cresciuta e si è trasferita a Los Angeles, ha iniziato a fare sci nautico da slalom, ovvero quando si allacciano entrambe le gambe su uno sci. 'Ti stanchi molto velocemente', ha detto di questo sport unico. “Vedo un tale cambiamento nel mio corpo dopo un’intera estate [di sci]. Le mie braccia sono più forti, più scolpite. I miei addominali sono solidi come la roccia.
L'articolo continua sotto l'annuncioSydney adora anche fare escursioni con il suo cucciolo salvato, Tank. 'Andavamo in avventure di sei ore: c'era l'arrampicata su roccia, l'arrampicarsi sugli alberi e la ricerca di piccoli ruscelli e sentieri', ha spiegato. “Non c’erano veri e propri sentieri. Abbiamo appena esplorato. Ma trasferirsi a Los Angeles ha influenzato ancora una volta la sua routine, quindi ha iniziato a percorrere i sentieri di Malibu, Solstice Canyon e vicino all'insegna di Hollywood.
L'articolo continua sotto l'annuncioOltre all'escursionismo e allo sci, Sydney pratica arti marziali miste da quando aveva solo 12 anni. 'Volevo davvero trovare qualcosa che fosse fisicamente impegnativo come tutto [a casa]', ha detto dopo il suo trasferimento a Los Angeles. 'Alcuni dei miei amici si stavano allenando MMA e stavano facendo grappling, e io ho pensato: 'È fantastico.''
Ha aggiunto: '[La comunità del dojo è] una comunità così bella di persone che si sostengono a vicenda, e impari la disciplina e impari il rispetto'. Ha iniziato ad andare al dojo due o tre volte a settimana dopo la sua introduzione allo stile di vita delle MMA per anni, e continua a combattere per divertimento ogni tanto.
Alla fine, Sydney lavora duro per apparire bella come lei, ma prima si impegna per la salute mentale e il divertimento. Godersi i suoi allenamenti è una delle chiavi per un regime di allenamento di successo. L'altro segreto? 'Certo, devi allenarti, devi preparare il tuo corpo', ha detto. 'Ma alla fine dei conti è la mente che prevale sulla questione.'