Rafael Nadal mostra i suoi bizzarri rituali pre-partita agli US Open 2022

Gli sport

Quasi tre anni dopo aver vinto il torneo, leggenda del tennis Rafael Nadal ha ritrovato la via del ritorno sul campo degli US Open martedì 30 agosto 2022. Il 22 volte campione del Grande Slam in singolo ha affrontato il giovane australiano Rinky Hijikata e ha segnato una vittoria in quattro set nel primo round della competizione.

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Certo, Rafa ha il suo talento da ringraziare per la vittoria; tuttavia, dobbiamo riconoscere che i suoi molteplici strani rituali pre-partita svolgono anche un ruolo importante nell'elevare il suo status a quello di un grande tennis di tutti i tempi . Detto questo, resta nei paraggi mentre abbattiamo ciascuna delle sue abitudini. Inoltre, continua a scorrere per ascoltare cosa ha detto lo spagnolo sulle sue tattiche 'superstiziose'.

Fonte: Getty Images

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Rafael Nadal ha una serie di rituali pre-partita.

Oltre ad essere conosciuto come uno dei più grandi mai calpestati sul campo da tennis, Rafael Nadal è anche noto per i suoi insoliti rituali sul campo. Dal posizionamento degli oggetti ai movimenti corporei specifici, l'olimpionico punta tutto sulla sua routine. Sebbene alcuni pensino che il comportamento di Rafa derivi da disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) o superstizioni, ha pubblicamente respinto tali affermazioni.

'Alcuni la chiamano superstizione, ma non lo è', ha scritto Rafa nella sua autobiografia omonima del 2011. 'Se fosse superstizione, perché dovrei continuare a fare la stessa cosa ancora e ancora, sia che vinco o perda? È un modo per mettermi in una partita, per ordinare al mio ambiente di corrispondere all'ordine che cerco nella mia testa .'

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Rafa ha continuato: 'È qualcosa che inizi a fare, è come una routine. Quando faccio queste cose, significa che sono concentrato, sto gareggiando - è qualcosa che non ho bisogno di fare, ma quando lo faccio, significa che sono concentrato'.

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Ora è il momento di approfondire i rituali di Rafa! Siete pronti? Ci auguriamo che lo siate perché, siamo onesti, non pensiamo che avreste potuto prepararvi al numero di rituali che l'atleta superstar di 36 anni esegue prima, durante e dopo una partita.

I seguenti sono i rituali più conosciuti di Rafa:

• Deve fare una doccia gelata 45 minuti prima di una partita.
• Indossa entrambi i calzini alla stessa altezza.
• Porta una racchetta mentre cammina sul campo.
• Si assicura sempre che il suo ID torneo sia a faccia in su.
• Deve togliersi la giacca mentre salta e affronta la folla.
• Salta a rete durante il lancio della moneta.
• Scatta verso la linea di fondo per il riscaldamento.
• Deve asciugarsi tra ogni punto.
• Può attraversare le linee solo con il piede destro (ed evita attivamente di calpestarle).
• Si aggiusta le mutande prima di ogni servizio.
• Aspetta che i suoi avversari attraversino la rete prima di farlo durante i cambi.
• Deve sorseggiare due bevande durante i cambi (prima una bevanda energetica, poi una bottiglia d'acqua).
• Quindi posiziona le bottiglie esattamente nelle stesse posizioni e affronta le etichette verso il lato su cui giocherà.
• Giocherella con la camicia, i capelli e il naso.
• Cambia continuamente magliette.

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Rafa ha discusso dei suoi rituali nella sua autobiografia del 2011.

Nel suo New York Times libro di memorie più venduto intitolato Rafa, il 14 volte campione del Roland Garros ha parlato della sua abitudine alla doccia fredda, affermando che prende 'acqua gelata' prima di ogni sua partita. Ha aggiunto: 'È il punto prima del punto di non ritorno', dichiarando che 'sotto la doccia fredda, entro in un nuovo spazio in cui sento crescere il mio potere e la mia resilienza'.

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'Sono un uomo diverso quando emergo. Sono attivato. Sono nel 'flusso', come gli psicologi dello sport descrivono uno stato di concentrazione vigile in cui il corpo si muove per puro istinto, come un pesce in una corrente. Non esiste nient'altro che la battaglia che ci attende', ha concluso.

Per quanto riguarda i suoi drink, Rafa ha notato che doveva 'mettere le due bottiglie ai miei piedi, davanti alla mia sedia alla mia sinistra, una ordinatamente dietro l'altra, puntate in diagonale verso il campo'.

Se sei un grande fan di Rafa come noi, ti suggeriamo di sintonizzarti sugli US Open Tennis Championships e fare il tifo per lui. Si spera che continui a dominare la competizione e alla fine rivendichi il suo quinto titolo di singolare maschile agli US Open!