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Ecco perché i subacquei fanno la doccia dopo ogni immersione

Gli Sport

 Fonte: YouTube

Maggio. 28 2021, Pubblicato 13:28 ET

Se vuoi davvero perseguire la padronanza di qualsiasi cosa, allora avrai bisogno di goderti la noia. Dovrai assaporare il mantenimento del tuo entusiasmo anche nelle circostanze più noiose e ripetitive e non trascurare le minuzie, perché sono le minuzie in cui risiede tutta la grandezza del livello successivo.

E se ti sei mai chiesto: 'Perché i subacquei fanno la doccia tra un'immersione e l'altra?' è proprio per questo motivo: restare competitivi.

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Aspetta, in che modo un subacqueo che fa la doccia tra un'immersione e l'altra lo aiuta a migliorare le prestazioni?

Mai sentito parlare di crampi? Sì? Ne hai mai sentito parlare a causa dei rapidi sbalzi di temperatura? Bene, questo è esattamente il motivo per cui i subacquei si precipitano sempre verso docce e vasche idromassaggio: può aiutare i loro muscoli a rimanere caldi, sciolti e agili in modo che possano contorcersi in modo appropriato e tirare fuori le migliori immersioni della loro vita, secondo Tempo .

Ma sia le docce che le vasche idromassaggio offrono funzioni diverse per i subacquei.

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Il costante cambiamento di temperatura mentre si effettuano immersioni che sfidano la gravità a diverse temperature dell'acqua può portare a crampi e spasmi muscolari, e spingerlo mentre si è alle prese con la massima competizione potrebbe portare a gravi lesioni.

Una vasca idromassaggio viene generalmente utilizzata se si ha un po' più di tempo tra un'immersione e l'altra e si è già fatto stretching.

Le docce calde possono ovviamente avere più spazio per i subacquei, inoltre se i concorrenti vogliono allungarsi completamente o si stanno dirigendo più rapidamente verso il trampolino, allora questa è l'opzione che un atleta probabilmente prenderà prima di tentare un altro triplo kickflip McTwist a un Cristo Aria .

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Ci sono altri motivi per cui i subacquei fanno la doccia dopo ogni immersione.

Un thread di Reddit pubblicato nel periodo dei Giochi olimpici estivi del 2016 ha fornito le routine di 'riscaldamento' di entrambi i subacquei e altri atleti insieme al ragionamento alla base.

Un altro impulso per la doccia tra un'immersione e l'altra è quello di liberare il corpo dai prodotti chimici della piscina.

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Certo, potrebbe sembrare una causa persa dato tutto il tempo che i subacquei trascorrono entrando e uscendo da una piscina, ma è proprio questo il punto: chi vuole mantenere quel cloro e quella roba sulla pelle più a lungo del necessario?

Inoltre, mentre le gare di immersione o i momenti salienti in TV tendono a mostrare un ritmo piuttosto rapido per l'azione, i tempi di inattività tra le immersioni variano, poiché durante un incontro può succedere di tutto.

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Quindi è quella noia di assicurarti di essere pronto e pronto a esplodere, mantenendo la testa nel gioco senza farti saltare in aria prima che tu abbia effettivamente bisogno di esibirti al meglio. Per alcune ginnaste, mantenere il flusso sanguigno nelle mani è davvero importante, motivo per cui indosseranno i guanti prima di segnarsi i palmi delle mani e dirigersi verso quel cavallo, o le parallele o gli anelli.

E se ti stai chiedendo cosa fanno gli olimpionici tra gli allenamenti per le loro partite, il vogatore medaglia d'oro e d'argento Xeno Muller ha dato una risposta molto schietta su Quora : 'Durante le Olimpiadi non ho fatto altro che uscire e stare lontano dalla concorrenza e dalle persone. Di solito affittavamo case private. Non ho mai soggiornato al villaggio olimpico, in parte a causa del fatto che le sedi di canottaggio erano di solito a un'ora di autobus. Questo è tempo prezioso sprecato. Il canottaggio si svolge durante la prima intera settimana delle Olimpiadi, non solo un giorno per alcuni altri atleti. La seconda settimana di solito partivo perché volevo andare a casa a rilassarmi con la mia famiglia.'

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Ha continuato: 'Inoltre non abbiamo mai partecipato alla cerimonia di apertura, per evitare di ammalarci e di interrompere il nostro schema del sonno. Mahe Drysdale ha perso la sua medaglia d'oro a causa di un virus intestinale che potrebbe aver contratto quando ha portato la bandiera neozelandese nello stadio in Cina quattro anni fa. Ci è stato detto di scegliere tra una medaglia o entrare durante le cerimonie di apertura. Mi è stato chiesto se ero interessato a portare la bandiera svizzera durante le Olimpiadi di Sydney. Ho scelto di non farlo, perché due giorni dopo dovevo correre la mia manche nel singolo di coppia. Prima della gara mi allenavo due volte al giorno, alle 7:00 e alle 12:00, il che mi dava il pomeriggio libero dall'allenamento e potevo trascorrerlo con la mia famiglia.'

Fondamentalmente ha fatto quello che fanno tutti i migliori atleti di maggior successo al mondo: tutto il possibile per mantenere la testa nel gioco, concentrandosi anche sul divertimento che aveva (con la sua famiglia) per non stancarsi.