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Il mago Penn Jillette ha perso 100 libbre mangiando solo patate
Divertimento
Fonte: Getty Images 19 marzo 2021, aggiornato alle 12:11 ET
Mago Penn Jillette si è fatto un nome, insieme al suo compagno di performance, Teller, negli anni '70. Da allora, Penn e Teller hanno conquistato il regno magico della performance art e sono nomi familiari nel settore. I famosi illusionisti eseguono trucchi che lasciano il pubblico senza parole e si chiedono come riescono a farcela. I due sono così esperti, hanno persino il loro show su The CW chiamato Penn & Teller: ingannaci , dove i maghi speranzosi fanno del loro meglio per mettere in difficoltà i professionisti.
L'articolo continua sotto la pubblicitàMentre Penn Jillette è uno dei migliori maghi del gioco, si potrebbe sostenere che il suo trucco più epico sia stato l'atto di sparizione che ha fatto su se stesso. Nel 2019, Penn è andato avanti e ha perso ben 100 sterline. La drammatica perdita di peso ha persino portato alcuni a chiedersi se fosse malato.
Penn Jillette ha perso 100 libbre usando la dieta delle patate.
Penn Jillette è già uno spettacolo da vedere solo per la sua altezza. Il mago di 6 piedi e 7 pollici ha fermato le persone sui suoi passi quando aveva 322 libbre diversi anni fa. Il peso non sembrava infastidirlo fino a quando non è andato dal medico e ha scoperto un blocco del 90% nel suo cuore.
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Fonte: Getty Images Il marito e padre di due figli ha poi deciso che doveva dimagrire, altrimenti rischiava di non riuscire a vedere crescere i suoi piccoli. Sotto controllo medico, Penn Jillette ha intrapreso la 'dieta delle patate', mangiando solo patate semplici.
L'articolo continua sotto la pubblicità'Li ho scelti perché è la parola più divertente', ha detto Buon giorno America nel 2016. 'Avrei potuto scegliere fagioli o quasi qualsiasi cosa'. La dieta scelta da Penn, un metodo di alimentazione arbitrario ma restrittivo, è nota come dieta mono.
Fonte: Getty ImagesL'articolo continua sotto la pubblicitàDopo essersi nutrito di sole patate per 14 giorni, ha iniziato a introdurre gradualmente stufati di verdure e insalate per una maggiore varietà, ma Jillette non ha incluso altri importanti gruppi di alimenti che forniscono proteine magre e altri nutrienti essenziali, Buona pulizia della casa segnalato.
I dietologi in genere non raccomandano una dieta mono come modo per perdere peso.
Questo metodo intenso potrebbe non essere adatto a tutti, ma per Penn una dieta restrittiva lo ha aiutato a concentrarsi e a rompere le cattive abitudini. 'Non sono bravo con la moderazione. Volevo fare cose hardcore', ha detto GMA nel 2016. 'Volevo perdere il senso di mangiare socialmente... Era solo un modo per perdere tutte le abitudini in cui ero entrato'.
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Sebbene il metodo possa aver funzionato per Penn, i medici non lo raccomandano. Questo tipo di dieta estrema può comportare gravi rischi per la salute a causa dei suoi gravi limiti.
'Anche se non c'è dubbio che le patate, proprio come tutte le verdure, siano estremamente nutrienti, eliminare quasi tutti gli altri gruppi di alimenti nella loro totalità non è solo pericoloso, ma può davvero ritorcersi contro', afferma Jaclyn London, MS, RD, Direttore della nutrizione presso il Buon istituto per le pulizie.
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I drammatici cambiamenti nella dieta di solito rallentano il metabolismo del tuo corpo e provocano abbuffate in seguito, vanificando l'intero obiettivo di perdere peso. 'Anche se gli stufati di verdure e le patate possono essere ottimi alleati per la perdita di peso, non è mai un buon consiglio eliminare completamente i gruppi di alimenti per perdere peso a lungo termine', afferma.
L'articolo continua sotto la pubblicitàPenn non è malato e in realtà ha ricevuto il suo vaccino contro il COVID-19 nel marzo 2021.
Dalla sua perdita di peso con la dieta a base di patate nel 2019, la dieta di Penn si è ramificata. È passato a una dieta più tradizionale che si concentra su 'piante intere' e ha adottato una nuova routine di allenamento per aiutare a mantenere il suo nuovo corpo. L'intero processo lo ha ispirato a scrivere un libro, Presto: Come ho fatto sparire oltre 100 libbre e altri racconti magici .
Second Shot — Lo aspettavo da circa un anno. pic.twitter.com/KSUC4nav5p
— Penn Jillette (@pennjillette) 12 marzo 2021
Mentre alcuni sono rimasti sorpresi dal nuovo look di Penn, chiedendosi se il mago soffrisse di una malattia, sembra che il nativo del Massachusetts non si sia mai sentito meglio. Nel marzo 2021, Penn ha ricevuto la sua seconda dose del vaccino COVID-19. Second Shot — Lo aspettavo da circa un anno, ha twittato.